绿茶不仅是一种深多人们喜爱的饮品，如果巧用，还有助于促进健康。

     防龋齿

            绿茶富含茶多酚和黄酮类物质，它们能有效地杀灭和披制口腔病菌，从而起到预防龋齿的作用。如果坚持喝绿茶，并每次餐后用浓茶汁漱口，即能有效地抗龋、护齿。同时，由于绿茶性凉平，常用绿茶汁漱口，还可防治牙龈红肿、出血。

     防治眼疾

            如果因熬夜，眼睛出现血丝；因上火发生红眼病时，用凉绿茶汁清洗眼部，有助于败火消肿。常用绿茶洗濯双目，可使眼睛明亮有神。

     护胃润肠

            清晨起床后，空腹徐徐饮下一杯淡淡的绿茶，有助洗涤胃肠；同时，由于绿茶含有维生素B1、C、E等，对经过一夜睡眠的人体可进补营养成份；此外，适量的茶汁有助消化，润湿肠道，防治便秘。

     安神益神

            因绿茶叶有股淡淡的清香，且性凉，故用残绿茶叶晾于后充填枕芯，有助安眠入睡，清除头火，保持大脑的健康。

图片

图片